INTRODUCCIÓN:Sedentarismo y dolor de cuelloLa gente suele pasar muchas horas sentada en la oficina, lo que repercute negativamente en el cuerpo. Una de las molestias musculares más comunes en la actualidad es el dolor de cuello o cervicalgia. Más de un cincuenta por ciento de los adultos sufre dolores de cuello en algún momento de su vida. Cómo aliviar el dolor de cuello: yoga en la oficinaEl yoga es una herramienta poderosa para aliviar el dolor cervical. Te enseñamos 4 … [Read more...]