Curso de Respiración Consciente
Un botiquín de respiraciones yóguicas
Una respiración para cada necesidad:
- ¿Necesitas relajarte?
- ¿Tienes insomnio?
- ¿Tu mente está muy agitada?
- ¿Necesitas activarte y aumentar tu energía ?
- ¿Necesitas centrarte?
- ¿Buscas depurarte?
- ¿Calor?
- ¿ Hipertensión?
- Tomarás conciencia del poder de la respiración a nivel físico, mental y emocional
- Dominarás diferentes técnicas de respiración
- Sabrás aplicarlas con diferentes propósitos
- Calmarás tu mente
18 videos, 10 audios y textos
5 a 10 minutos por día
10 semanas
Precio normal: €250
Oferta especial por tiempo limitado: €149
A quién va dirigido
- Personas que nunca han practicado yoga o meditado. Este curso no requiere experiencia previa.
- Personas que practican o han practicado yoga y quieren profundizar en la práctica del Pranayama.
Contenidos
15 días de garantía de devolución sin preguntas
"Si no estás 100% satisfecho con el curso por la razón que sea, puedes pedir tu devolución de dinero en un plazo máximo de 15 días después de la compra.".
Preguntas frecuentes
¿Dónde se realiza el curso?
El curso es totalmente online. Lo realizarás cómodamente desde tu casa o donde te encuentres. Para seguirlo, sólo necesitas un ordenador, tableta o smartphone y conexión a internet...
¿Es necesario instalar algún programa?
No necesitarás instalar nada. Podrás seguirlo desde todos los dispositivos que tengas (ordenador, tablet, smartphone,…) y desde cualquier sistema operativo (Windows, Mac, Linux).
¿Debo realizar prácticas diariamente?
Si. Necesitas disponer de 5 a 10 minutos por día, a la mañana y a la noche para practicar los ejercicios de respiración.
¿Qué incluye el curso?
Es un curso 100 % práctico compuesto por 10 lecciones con 18 videos, 10 audios que te guiarán en la práctica diaria y textos explicativos para ayudarte a fijar los conocimientos más fácilmente.