Transforma tu cuerpo y tu mente con yoga y meditación
YOGA para relajarte. Para ponerte en forma. Para eliminar el dolor de espalda. Para tonificar. Para estirar. Para fortalecer. Para decir adiós a las contracturas. Para reducir el estrés y la ansiedad. Para conectar contigo. Para conectar con otros. Para el cuerpo. Para la mente. Para el espíritu. Para principiantes. Para avanzados. Para jóvenes. Para adultos. Para gente mayor. En una esterilla. En una silla. En la semana. Los fines de semana. Por la mañana. Por la tarde. Por la noche.