El Yoga Facial es un método fácil y natural que, a través de diversos ejercicios combinados con la respiración, nos ayuda a trabajar los músculos de la cara, el cuello y el cráneo.
Todas sabemos los beneficios del ejercicio físico para nuestro cuerpo. Lo mismo ocurre con los músculos faciales. Si sólo trabajamos la musculatura cuando hablamos o comemos, el resto de músculos que no intervienen en el movimiento, se atrofian y debilitan.
El Yoga Facial trabaja este fortalecimiento a la vez que nos ayuda a relajar y liberar la tensión de nuestros músculos faciales, aportando oxígeno y nutrientes a nuestros tejidos gracias a la respiración consciente.
Más información: Formación Yoga Facial
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