El Yoga Facial es un método fácil y natural que, a través de diversos ejercicios combinados con la respiración, nos ayuda a trabajar los músculos de la cara, el cuello y el cráneo.
Todas sabemos los beneficios del ejercicio físico para nuestro cuerpo. Si no ejercitamos la musculatura, ésta se debilita y pierde tono. Lo mismo ocurre con los músculos faciales. Si sólo trabajamos la musculatura cuando hablamos o comemos, el resto de músculos que no intervienen en el movimiento, se atrofian y debilitan.
El Yoga Facial trabaja este fortalecimiento a la vez que nos ayuda a relajar y liberar la tensión de nuestros músculos faciales, aportando oxígeno y nutrientes a nuestros tejidos gracias a la respiración consciente.
Horario y Lugar
6 y 7 de mayo 2023
Horario:
Sábado 2/3 : 10.00 a 14.00 y 15.00 a 19.00
Domingo 3/3 : 10.00 a 14.00
Lugar:
YOGANET, Sardenya 202 bis, Barcelona
Precio
¡EARLY BIRD! Reservando antes del 7/1: 177€
A partir del 8/1: 197€
Para reservar tu plaza:
1- Transfiere 77€ (early bird) ó 97 € a:
- Titular: Troguir SL
- Cuenta: ES21 2100 3765 3122 0010 0133
- Asunto "Reserva Formación Yoga facial"
El saldo restante se paga el día de inicio de la formación.
2- Envía el comprobante a: paula@yoganet.es
Formadora: Mireia Orozco
Formada y acreditada en Quiromasaje, Drenaje Linfático Manual VODER, Reflexología podal, masaje para pacientes Oncológicos, Masaje Facial Kobido.
Profesora de Yoga y Meditación.
Coordinadora técnica y Mánager del SPA del Majestic Hotel & SPA de Barcelona, durante 15 años, durante los cuales creó protocolos de terapias y formó profesionales.
Su propósito en este momento es "hacer llegar el bienestar a todas las personas, democratizando la capacidad de envejecer bien". Para ello ofrece tratamientos holísticos, integrales y naturales y enseña rituales de autocuidado. "Quiero cuidarte y que te cuides".
Más sobre Mireia en: Mireia Orozco.
Temario
BLOQUE 1
Definición de Yoga Facial
Experiencia personal con el Yoga Facial
BLOQUE 2
Anatomía facial
Respiración Consciente
Ejercicios de calentamiento
BLOQUE 3
Area de la Frente: 4 Ejercicios y 4 Masajes
Area de los Ojos: 4 Ejercicios y 4 Masajes
Area de las Mejillas y Rictus: 4 Ejercicios y 4 Masajes
Area de los labios: 4 Ejercicios y 4 Masajes
Area del Cuello y mandíbula: 4 Ejercicios y 4 Masajes
BLOQUE 4
Secuencia de una sesión de Yoga Facial
BLOQUE 5
Secuencia de Auto Masaje Facial
BLOQUE 6
Hábitos WellAging
IMPORTANTE:
RELÁJATE y DISFRUTA. Te llevarás todo por escrito además de la experiencia presencial.
Se trata de una formación eminentemente PRÁCTICA. Al inicio de la formación te entregaremos un manual con el contenido del temario y te daremos acceso online a los vídeos de cada ejercicio y masaje que aprenderemos.
A quién va dirigido
Personas que quieran aprender la técnica para su ritual de autocuidado.
Esteticistas que quieran incorporar una nueva herramienta para ofrecer a sus clientas.
Profesor@s de yoga que quieran dar clases de Yoga Facial (como hacer Mireia semanalmente en Yoganet).
Título
Se entrega certificado de asistencia de la escuela