El Yoga Facial es un método fácil y natural que, a través de diversos ejercicios combinados con la respiración, nos ayuda a trabajar los músculos de la cara, el cuello y el cráneo.  

Todas sabemos los beneficios del ejercicio físico para nuestro cuerpo. Si no ejercitamos la musculatura, ésta se debilita y pierde tono. Lo mismo ocurre con los músculos faciales. Si sólo trabajamos la musculatura cuando hablamos o comemos, el resto de músculos que no intervienen en el movimiento, se atrofian y debilitan. 

El Yoga Facial trabaja este fortalecimiento a la vez que nos ayuda a relajar y liberar la tensión de nuestros músculos faciales, aportando oxígeno y nutrientes a nuestros tejidos gracias a la respiración consciente.

Horario y Lugar

6 y 7 de mayo 2023

Horario:

Sábado 29/3 : 10.00 a 14.00 y 15.00 a 19.00

Domingo 30/3 : 10.00 a 14.00

Lugar:

YOGANET, Sardenya 202 bis, Barcelona

A quién va dirigido

Personas que quieran aprender la técnica para su ritual de autocuidado.

Esteticistas que quieran incorporar una nueva herramienta para ofrecer a sus clientas.

Profesor@s de yoga que quieran dar clases de Yoga Facial (como hacer Mireia semanalmente en Yoganet).

Temario

BLOQUE 1

Definición de Yoga Facial

Experiencia personal con el Yoga Facial

BLOQUE 2

Anatomía facial

Respiración Consciente

Ejercicios de calentamiento

BLOQUE 3

Area de la Frente:   4 Ejercicios y 4 Masajes

Area de los Ojos:  4 Ejercicios y 4 Masajes

Area de las Mejillas y Rictus:  4 Ejercicios y 4 Masajes

Area de los labios:   4 Ejercicios y 4 Masajes

Area del Cuello y mandíbula:  4 Ejercicios y 4 Masajes

BLOQUE 4

Secuencia de una sesión de Yoga Facial

BLOQUE 5

Secuencia de Auto Masaje Facial

BLOQUE 6

Hábitos WellAging

Precio

¡EARLY BIRD! Reservando antes del 31/1: 199€

A partir del 1/2: 220€

¿Qué incluye el precio?

• Manual  
• Vídeos de cada ejercicio y masaje que aprenderemos.
• Seguimiento durante un mes a través de un grupo de whatsapp. 
• Acceso a 2 clases presenciales de Yoga Facial a tu elección (cualquier martes de 10.45 a 11.15)

Para reservar tu plaza:

1- Transfiere 100 € a:

• Titular: Troguir SL
• Cuenta: ES21 2100 3765 3122 0010 0133
• Asunto "Reserva Formación Yoga facial"

El saldo restante se paga el día de inicio de la formación.

2- Envía el comprobante a: paula@yoganet.es

Formadora Mireia Orozco

Formada y acreditada en Quiromasaje,  Drenaje Linfático Manual VODER, Reflexología podal, masaje para pacientes Oncológicos, Masaje Facial Kobido.

Profesora de Yoga y Meditación. Coordinadora técnica y Mánager del SPA del Majestic Hotel & SPA de Barcelona, durante 15 años, durante los cuales creó protocolos de terapias y formó profesionales.

Su propósito en este momento es "hacer llegar el bienestar a todas las personas, democratizando la capacidad de envejecer bien". Para ello  ofrece tratamientos  holísticos, integrales y naturales y enseña rituales de autocuidado.  "Quiero cuidarte y que te cuides".

Más sobre Mireia en: Mireia Orozco.