RETIRO de OTOÑO 

Retiro de yoga en l´Alt Empordà

Con Paula Colantonio, Vladimir Kolakovic y Mireia Orozco

15, 16 y 17 de Noviembre de 2024 

Retiro de yoga en una magnífica Masía en Llampaies en l'Alt Empordà a 1 hora de Barcelona. 

Todo está pensado y diseñado para que disfrutes y descanses

Desayuno, comida y cena vegetariana preparada con amor y arte por Vladimir 

Taller de Yoga Facial con Mireia

Caminatas y actividades por el bosque con Paula y Mireia 

Yoga restaurativo con Mireia 

Yoga Nidra con Paula 

Taller de automasaje facial y corporal con Mireia

Tiempo libre para disfrutar de los preciosos rincones de la Masía y la piscina

¿Te lo vas a perder?

EL LUGAR 

Can Gat Vell una finca restaurada con amor y mucho trabajo por Isabelle, su marido e hijos, situada en Llampaies un pequeño y tranquilo pueblo en l´Alt Empordà.


La finca, de más de 3000 m2, aloja dos antiguas Masías reconvertidas en alojamientos independientes, un espacioso jardín, piscina, rincones con encanto  y espacio de aparcamiento. 


A pocos metros se encuentra un sendero que lleva al bosque.



EL EXTERIOR

EL INTERIOR

EL PROGRAMA

VIERNES 15 de NOVIEMBRE

17.00 a 19.00: Llegada

19.00: Círculo de bienvenida 

20.30: Cena vegetariana

22.00: Taller de Yoga Facial


SÁBADO 16 de NOVIEMBRE

8.30 Desayuno y tiempo libre

11.00: Caminata y actividades por el bosque 

14.00: Comida vegetariana y tiempo libre

18:00: Yoga Restaurativo* y Yoga Nidra** en un precioso estudio loft

20.30: Cena vegetariana

22.00: Meditación en la capilla románica del siglo XII


DOMINGO 17 de NOVIEMBRE

8.30: Desayuno y tiempo libre

10.30: Yoga Restaurativo y Yoga Nidra en un precioso estudio loft

12.30 Taller de automasaje 

14.00: Comida vegetariana 

16.00: Círculo de despedida


* Yoga Restaurativo: Yoga suave. 


**Yoga Nidra: Meditación. Más sobre Yoga Nidra.




LA COMIDA

Tendremos un menú vegetariano. Los platos se elaborarán con ingredientes de temporada y de producción local, creando platos repletos de sabor, color y propiedades nutricionales.

Entre las comidas se ofrece té, frutas y agua. 

*Si tienes alguna alergia, o intolerancia en cuanto a la alimentación, 

por favor coméntanoslo por privado y lo tendremos en cuenta.


EL EQUIPO

Mireia Orozco

Profesora Yoga Restaurativo y 

Yoga Facial

Vladimir Kolakovic

Fundador de Yoganet

Chef vocacional

Paula Colantonio 

Fundadora de Yoganet
Profesora de Nidra


EL PRECIO:

Early Bird reservando hasta el 30 de junio:  290€/persona en habitación doble o triple

Reservas a partir del 1 de julio: 320€/persona

Suplemento por uso individual de la habitación: 100€  





Para reservar tu plaza:

1- Transfiere el 50% del importe. El saldo restante se paga hasta una semana antes del inicio del retiro:

  • Titular: Troguir SL
  • Cuenta: ES21 2100 3765 3122 0010 0133
  • Asunto "Reserva Retiro Yoganet + tu nombre"

2- Envía el comprobante a: paula@yoganet.es

Política de cancelación:

En caso de no poder asistir al retiro, o querer cancelar tu plaza, sólo te reintegraremos el valor de la reserva si podemos reemplazar tu reserva con otra inscripción.

El hacer tu reserva indica que has leído y aceptado los términos y condiciones de esta página.

Si tienes alguna duda, contacta a Paula por favor en el 648 183 649 ó en  paula@yoganet.es 


UBICACIÓN

Can Gat Vell está situado en l'Alt Empordà, provincia de Girona, en el pequeño núcleo de Llampaies.

Nos organizaremos para ir en coches compartidos




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