Formación: Yoga para empresas 
25 y 26 de mayo 2019

AAprende a adaptar la clase de yoga a las necesidades la empresa.  Yoga en oficina: respiración, calentamiento, adaptación kriyas, asanas, meditación. Ofrece yoga corporativo.
Yoga empresas en Barcelona


Temario

Contexto del yoga en la empresa

Control de la respiración con el fin de reducir la acumulación de tensión tanto a nivel corporal como emocional. Acceso al curso de respiración online de Yoganet.

Estiramientos para evitar el sedentarismo y los efectos negativos de la inmovilidad de la postura: asanas básicas y variaciones, beneficios y contraindicaciones

Yoga para la espalda: Series para cuello, para lumbares y para dorsales.

Yoga para mejorar la circulación de las piernas.

Kriyas: Selección y adaptación de kriyas. Diseño de calentamiento para esas kriyas

Técnicas de relajación para reducir los estados de tensión y ansiedad y lograr equilibrio físico, mental y emocional. 

Técnicas de control mental y emocional, mediante la práctica de la meditación.

Marketing para ofrecer yoga en empresas: del mail a la entrevista. La llamada telefónica. El material a preparar.


A quién va dirigido

Profesor@s de Hatha Yoga

Profesor@s de Kundalini Yoga

Estudiantes en formación de Yoga

Duración

EL módulo consta de 14 horas 

Sábado de 10h a 19h

Domingo de 10h a 19h 

( 2 horas de descanso para comer)


​​

Las alumnas y alumnos que cursen y aprueben este módulo formarán parte de la bolsa de trabajo de profesores de yoga para empresas de Yoganet.

Fechas y Lugar 

 Sábado 25 de mayo de 10h a 19h

Domingo 26 de mayo de 9h a 15h

En Yoganet, Sardenya 202 bis, Barcelona

Coste

200€

PRECIO ESPECIAL ALUMNOS Y EX ALUMNOS FORMACIONES YOGANET: 180€

Para reservar tu plaza:

1- Transfiere 50€ (el saldo restante se paga en efectivo el día de inicio de la formación):

  • Titular: Troguir SL
  • Cuenta: ES21 2100 3765 3122 0010 0133
  • Asunto "Reserva Formación Yoga Empresas"

2- Envía el comprobante a: paula@yoganet.es




Co-fundadora de Yoganet

Profesora de Hatha y Kundalini Yoga.

Facilita clases de Hatha Yoga, Silla Yoga Terapeútico y Kundalini Yoga. 

Durante la formación en yoga para empresas facilita los módulos de yoga. 





Formadora: Paula Colantonio

Co-fundadora de Yoganet

Directora de Comunicación y Marketing en Yoganet

Facilita clases de Nidra.

Durante la formación en yoga para empresas facilita el módulo de marketing y el de relajación