Yoganet

Taller: "Preparación para la Primavera" con Ximena Escobar Ávila

Prepárate para la Primavera con herramientas de yoga, alimentación macrobiótica y medicina tradicional china que te ayudarán a depurar tu organismo de las toxinas acumuladas en el Invierno.

Contenido 

1- Reconocimiento del recorrido de los meridianos de hígado y vesícula biliar en el cuerpo.

2-  Asanas adecuadas para depurar el hígado y la vesícula biliar. 

3- Práctica de pranayamas adecuados para la Primavera

4- Tips de alimentación basados en la macrobiótica que nos ayudarán a limpiar el organismo.

Lugar y fecha

Sábado 23 de Marzo de 2019

10.00 a 14.00

Yoganet, Sardenya 202 bis

Barcelona





Coste 

Soci@s Yoganet: 15€

No soci@s: 25€

Reservas: paula@yoganet.es



Facilitadora: Ximena Escobar Ávila

Fundadora de Yoganet

Licenciada en Gerontología por la Universidad de San Buenaventura en Cali, Colombia.

Estudios de Arte Dramático en el Instituto Popular de Cultura de Cali.

Actriz viajante por Latinoamérica, Europa y Asia.

Estudios de danza yoga con Wilson Pico, Mónica Extremiana y Ana Extremiana.

Profesora de Hatha y Kundalini Yoga.

Facilita clases de Hatha Yoga, Silla Yoga Terapeútico y Kundalini Yoga.  Realiza consultas personales de Yoga terapeútico.

Investiga sobre anatomía para el yoga.

Trabajó con jóvenes en peligro de exclusión social desarrollando talleres de recuperación del contacto cuerpo-mente.