Propuesta Yoganet
Transforma tu cuerpo y tu mente con yoga y meditación 
Para qué
Para relajarte. Para ponerte en forma. Para eliminar el dolor de espalda. Para tonificar. Para estirar. Para fortalecer. Para decir adiós a las contracturas. Para reducir el estrés y la ansiedad. Para conectar contigo. Para conectar con otros. Para el cuerpo. Para la mente. Para el espíritu.
Para quién
Para principiantes. Para avanzados. Para niños. Para jóvenes. Para adultos. Para gente mayor.
Dónde
En Yoganet. En tu casa. En vivo. En diferido. En una esterilla. En una silla.
Cuándo
En la semana. Los fines de semana. Por la mañana. Por la tarde. Por la noche.
Yoga para tod@s. Yoga accesible e inclusivo. Yoganet
Tipos de Yoga
Distintos estilos y profesor@s
Hatha: conciencia de la postura y de la respiración. Activar y relajar.
Vinyasa: ritmo, dinamismo y respiración consciente.
Terapéutico: recuperar la salud a nivel físico, mental, emocional y energético
Nidra: relajación y meditación. Sueño Yóguico. Más sobre Yoga Nidra.
Kundalini: una inyección de energía
En silla: Posturas adaptadas a una silla. Suave y fluído.
Para niñ@s: atención, equilibrio, juego, autoconocimiento
Restaurativo: regenera, respira y libera.
Artístico: yoga fluído casi danza
Meditación
Yoga suave y reconstituyente
Yoga Dinámico y Vigoroso