Workshop "Yoga Nidra"

con Paula Colantonio

Sábado 11 de noviembre 2023

Yoga Nidra, el corazón meditativo del Yoga 


La intención del taller es transmitir una síntesis de lo aprendido a lo largo de 7 años de práctica, estudio y facilitación de Yoga Nidra.  Entenderás desde un enfoque teórico y práctico  qué es Yoga Nidra (y que no) y qué  elementos tienen en común las principales escuelas/corrientes de Yoga Nidra en el panorama actual (más allá de Satyananda).

Si tienes preguntas escribe apaula@yoganet.es

Temario

I – Orígenes del Yoga Nidra


II – Nidra Shakti como Diosa


III – Nidra como estado de conciencia


IV – Nidra como técnica. Estructura común a las distintas escuelas


V -  Nidra sensible al trauma

Lugar, fecha y horario

Lugar:

Yoganet, Sardenya 202 bis, Barcelona


Fecha:

Sábado 11 de noviembre de 2023 



Horario:

10.00 a  14.00

Coste

EARLY BIRD: 10% descuento

reservando antes del 7/10


Precio: 47€  (incluye dossier)


Para reservar tu plaza:

1- Transfiere el importe del taller a:

  • Titular: Troguir SL
  • Cuenta: ES21 2100 3765 3122 0010 0133
  • Asunto "Taller Yoga Nidra"

2- Envía el comprobante a: paula@yoganet.es




Paula Colantonio

Cofundadora de Yoganet
Licenciada en Historia
Estudié Psicoanálisis en Argentina durante 8 años (UBA)

Realicé distintas formaciones en Yoga Nidra y me especialicé con Uma Dinsmore Tuli en el enfoque "Total Yoga Nidra".

Formo parte de la Yoga Nidra Network.

Facilito clases de  Yoga Nidra desde hace 7 años los lunes (20.00 a 20.30) y jueves (10.45 a 11.15) en Yoganet. Ven a una clase de prueba gratis y nos conocemos. 



Artículos escritos sobre Yoga Nidra:


OPINIONES de l@s PARTICIPANTES 

"El taller  me ha permitido profundizar en la meditación y entender los estados de conciencia. Ha sido una iniciación muy enriquecedora, no sólo por el contenido, también por el ambiente cálido que Paula y Yoganet crean con su familiaridad, su generosidad y honestidad. Hacer esta iniciación ha sido magia para todos los sentidos. Deseando poder compartir esta práctica tan beneficiosa !"

Sandra

"Yoga Nidra me ha abierto a un camino de relajación, meditación, creatividad consciente y conexión conmigo misma, que llevado a mi día a día me ayuda a encontrar esa paz interior que tanto cuesta alcanzar en la vorágine de actividades, relaciones, metas...

El taller ha sido una base determinante para poder focalizarme personal y profesionalmente en esta maravillosa técnica que nos permite reconectar con nosotros mismos de forma armoniosa, tranquila y creativa. Ha sido descubrir una medicina que tenemos cada uno de nosotros en nuestro interior y que podemos acudir a ella cada vez que la necesitemos.

Agradecida a Paula y al grupo por el gran conocimiento e implicación ??✨?
Raquel

"Había oído precisamente de Paula, la frase de Jung :" Quien mira hacia fuera sueña, quien mira hacia dentro despierta". Nidra nos permite eso, un despertar profundo mientras nos relajamos.  Es un viaje al centro de nuestra verdadera esencia, un reencuentro con nuestra divinidad, una reconciliación con el ser, es observarnos, dedicarnos una atención plena de amor.
Las explicaciones, comentarios y creatividad de la mano y voz de Paula, junto a la calidez de mis compañeros en las clases y prácticas realizadas, ha hecho de ésta una de las formaciones más lindas que recibido. Gracias !!!
Vero

"Un taller completo, con prácticas, explicaciones teóricas, bibliografía recomendada y audios para practicar.
Hemos formado un grupo muy compacto y con deseos de seguir formándonos, profundizando  y ser canales de conciencia para el bienestar de todas las personas. Muchas gracias Paula ?‼‼‼

Patricia 

"Recibir este taller ha sido un reencuentro con mi ser interno y ha sido maravilloso reforzar mi intención de empoderamiento para seguir adelante en mis estudios. Paula es un ser que vibra en la frecuencia del amor. Gracias. Gracias. Gracias"

Ana Isabel

"El taller ha sido muy interesante.  Me ha brindado las herramientas necesarias para disfrutar y hacer disfrutar con esta potente herramienta.  Paula ha puesto toda su experiencia y conocimiento en nuestras manos. Hemos creado entre todos los participantes una gran familia de nidristas enamorados de esta técnica. Nos queda seguir el camino marcado en el curso para transmitir las bondades del Yoga Nidra. Muchas gracias, Paula"
Josep

"Me encanta Yoga Nidra. La encuentro una herramienta muy útil de autoconocimiento. Ha sido un privilegio y una suerte para mí, poder iniciarme en Nidra. La formación es intensa y práctica. Paula es muy respetuosa con el aprendizaje de todos. Muchas gracias Paula!

María 

"El workshop ha sido muy gratificante y amena tanto por la estructura como por las experiencias vividas con los compañeros/as. Sumergirme en Nidra ha sido fascinante y familiarizarme con la técnica, muy enriquecedor. Gracias!!
Cris

"Si alguna vez pensaste en introducirte en Nidra Yoga, este es el sitio ideal. De la mano de Paula, el workshop se hace de una manera amena y totalmente práctica de forma que puedes ir integrando los conocimientos poco a poco. Gracias por la formación y todo el conocimiento compartido . ???
Yolanda

"Independiente de si el workshop lo haces porque quieres profundizar o porque te interesa impartir, la recomiendo enormemente. Si bien es una introducción a la técnica base del Nidra, asienta una gran estructura basada en el conocimiento y experiencia de Paula, que lo hace muy ameno y con muchos espacios para intercambiar, debatir, preguntar, y sobre todo aprender. Particularmente destaco la metodología teórico-práctico, donde poco a poco vas integrando lo que aprendes, bloque a bloque, para ir afirmando, y reafirmando, los conceptos.”
Germán

"La verdad que llevaba tiempo buscando un taller para profundizar en Yoga Nidra y he encontrado exactamente lo que buscaba. Gracias! ?? "
Eder

"El workshop es transformador. Nidra es una herramienta de calma y autoconocimiento en mi vida. Paula es una persona cercana y muy abierta mentalmente, así que su flexibilidad y proximidad hacen la formación muy amena. Gracias Paula!"
María José

"Este taller de Yoga Nidra ha supuesto aprendizaje y a la vez poder integrar lo aprendido en mí.  Paula siente amor por el Yoga Nidra y eso hace que no pare de seguir aprendiendo y de seguir practicando.  Sus conocimientos y su experiencia son profundos y además tiene una manera cercana y ágil de compartirlos.

Me siento iniciada y capacitada para explorar el maravilloso mundo del Yoga Nidra desde mi centro y mi manera de sentir la vida, con apertura, creatividad y honestidad.


Ha sido un placer asistir a la formación. Gracias Paula"

Marisa

"Vaig fer el workshop de Yoga Nidra aquest cap de setmana I la experiencia ha estat mes que positiva. La Paula es una gran persona que tobre casa seva en cuant arribes. Molt acollidor I molt a gust. 100% recomanat"

Miquel

"Muchas veces cuesta conectar con uno mismo y/o meditar.  Yoga Nidra te transporta a un estado meditativo con tan asombrosa rapidez que te sorprenderá a tal punto que ya no podrás dejar de experimentarlo... Todo mi agradecimiento a Paula por la formación en Yoga Nidra. Ha sido un regalo!"

Olga

"Participé en el taller de Yoga Nidra y estoy muy contenta y satisfecha con la experiencia. Es una formación muy completa con teoría, práctica y audios. El espacio es muy acogedor y Paula es una persona muy cálida y cercana que transmite con el corazón toda su experiencia, pasión y amor por el Nidra. Una maravillosa herramienta de meditación y relajación profunda que nos lleva a un viaje interior de sueño consciente y conexión con nuestra esencia. Muy recomendable. Muchas gracias, Paula!"

Mireia G

"El taller de Nidra Yoga en Yoganet de la mano de Paula, resultó fantástica. ¡Agradezco haber podido asistir! Fue una experiencia enriquecedora que me permitió profundizar en la práctica de nidra. Además de disfrutar con Paula y la esencia de su centro, tuve la suerte de coincidir con un grupo de compañeras y compañeros inmejorable. Gracias por todo, Yoganet."

Encarna

"Yoga Nidra es el workshop necesario para complementar las técnicas de yoga y meditación. He podido profundizar en los estados de conciencia. Paula me ha mostrado el camino para poder guiar en el arte sutil y profundo que es Yoga Nidra. 

Super agradecida . 100% recomendable ??✨✨"

Mireia O

"Hace tiempo descubrí el  Yoga Nidra y desde entonces he seguido indagando en esta apasionante técnica. 

Qué suerte haber podido realizar este maravilloso workshop en Yoganet con Paula.
Paula ha compartido con amor, dedicación, entusiasmo y profesionalidad su pasión por el Yoga Nidra.

He podido profundizar y aprender en un entorno cálido y acogedor y por supuesto, disfrutado de sus magníficas sesiones de Nidra.
Un taller que recomiendo a tod@s aquell@s que quieran descubrir, profundizar, practicar o enseñar yoga Nidra.

Ha sido un magnífico regalo, muchas gracias Paula ?"

Lydia

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