¿Te aburren el gimnasio y las clases dirigidas?

¿Buscas ponerte en forma,

pero no lo consigues con los métodos convencionales?

Tenemos la SOLUCIÓN:

 Sesiones de entrenamiento integral 

que involucran cuerpo y mente 

a través del juego, la interacción y el movimiento

Una experiencia personalizada de salud y bienestar

QUIÉN SOY

Bernardo Masciano 

Licenciado en Actividad Física y Deporte. Colegiado (COPLEFC)

Master en Actividad Física y Salud INEFC (UB) 

Preparador físico de equipos deportivos.

Especialista en educación corporal y motricidad.

Profesor Universitario en UFLO (Argentina) 

Investigador sobre el desarrollo de la motricidad humana a partir del método Movitransfer

¿QUÉ TE OFREZCO?

¿QUÉ PUEDES MEJORAR?

☑ La resistencia aeróbica – anaeróbica

☑ El tono muscular de manera armónica y funcional

☑ Eliminarás tensiones y rigidez en tu día a día

☑ Integrarás las partes del cuerpo, “el cuerpo está diseñado para trabajar en conjunto”

☑ Recuperarás naturalidad en tus movimientos en el día a día

☑ Conseguirás un hábito de actividad física que genere un cambio duradero

☑ Mejorarás tu estado anímico a partir del juego, el movimiento y la interacción

HORARIO de las CLASES:

 Lunes 14.00 a 15.00 

Miércoles 14.00 a 15.00

Viernes 14.00 a 15.00

PRECIOS:

PROMOCIÓN FEBRERO Y MARZO

30€/mes (3 clases semanales)

Clase suelta: 10€

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A partir de abril: 50€/mes

INFORMACIÓN e INSCRIPCIÓN:

Paula 648 183 649 ó paula@yoganet.es

DÓNDE ENTRENAMOS:

En el centro YOGANET, Sardenya 202 bis, Barcelona